يكمن إرث الاتحاد الإماراتي لبناء الأجسام في المثابرة. قطع الاتحاد الإماراتي لبناء الأجسام عن طريق التغلب على التحديات والبدايات المتواضعة شوطاً طويلاً على مدار العقود الثلاثة الماضية. إن الدرجة الهائلة من النمو والنجاح التي حققها الاتحاد خلال رحلته للوصول إلى هذه المكانة الشامخة التي نفتخر بها اليوم هي مصدر اعتزاز لدولة الإمارات العربية المتحدة.
أنشئت لجنة مؤقتة تسمى "اللجنة الإماراتية لبناء الأجسام ورفع الأثقال" بقرار من وزارة الهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة. أصبحت هذه اللجنة -تحت القيادة الحكيمة لمعالي الدكتور أحمد سعيد الكندي- عضواً بارزاً في الاتحادات الدولية لبناء الأجسام ورفع الأثقال في جميع أنحاء آسيا والشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
كان عام 1998 مهماً للغاية بالنسبة للاتحاد الإماراتي لبناء الأجسام، حيث شهد تحوله من لجنة إلى اتحاد بموجب قرار من معالي الوزير سلطان بن الشيخ محمد بن مجرن مدير الهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة. قرار رقم (18) بتاريخ 12 يونيو 1998 حوّل الكيان من لجنة إلى اتحاد، أطلق عليه اسم "الاتحاد الإماراتي لبناء الأجسام".
شهد عام 2008 تغييراً جوهرياً في هيكلية الاتحاد الإماراتي لبناء الأجسام من خلال تعيين مجلس إدارة مخصص للدورة 2008-2012 برئاسة أسامة أحمد عبد الله الشعفار. كما حدث تغيير مهم آخر تمثّل في فصل رفع الأثقال كرياضة تحت فئة بناء الأجسام بموجب القرار رقم (125) الصادر عن الهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة.
اعتمدت الهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة "لجنة الإمارات لرفع الأثقال"، والتي كانت من ابتكار الاتحاد الإماراتي لبناء الأجسام. وأضافت بصورة رسمية رياضة رفع الأثقال تحت مظلتها.
في 27 يونيو 2012، وبأمر من الهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة، تمت مراجعة وانتخاب مجلس الإدارة لدورة 2012-2016 بموجب القرار رقم (29). وتولى سمو الشيخ مكتوم بن حمد علي الشرقي رئاسة مجلس إدارة الاتحاد الإماراتي لبناء الأجسام.